自然で楽しく学ぶ!野外療育の体験記
23.08.03
近頃、環境問題を考えるうえで、自然療法や野外療育が注目を集めています。
私も、今回素晴らしい野外療育の体験をさせていただきました。 野外療育では、自然の中で様々な体験をすることで、身体や心をリフレッシュさせることができます。
今回私が行ったのは、森林浴を中心とした体験でした。 まず、森林浴の本質を学びました。森林浴の良いところは、森林の中で様々な香りを楽しむことができることです。香りの変化を楽しみながら、森の中を散歩しました。
その後は、自然の中でいろいろな体験をしました。木の陰で休憩したり、樹木をなぞって穴を掘ったり、自然の中で遊んだりと、楽しい時間を過ごしました。
そして、森林浴を終えるために、緑豊かな森の中を歩いて帰りました。自然の中で楽しい時間を過ごすことで、心がすっきりし、元気になりました。
野外療育は、自然に囲まれてリフレッシュできる素晴らしい体験です。自然の中で様々な体験をすることで、今までにない楽しさを感じることができました。今後も、自然の中で楽しく学ぶことをぜひ続けていきたいと思います!
関連記事
-
2023.05.20 健康を守るための予防医療、大切なこと
-
2024.08.10 夏休みの親子と思い出:一生の宝物を作るために
-
2023.10.09 秋の風味を楽しむイベント日記
-
2024.04.09 春の新入社員歓迎式と新人研修:新たな一歩へのスタート
-
2023.11.14 職場のコンプライアンスを守るための適正な取り組み
-
2023.07.31 成功への道:学び、挑戦、努力を繰り返して