障がい児を育てる──大変さとその中にあるかけがえのない日々

25.07.10

障がいを持つ子どもを育てることは、健常児育児とはまた異なる大きなチャレンジに満ちています。朝の支度や療育、通院、リハビリなど、時間的にも体力的にも、そして精神的にも負担が重なる日々。とくに最初の数年は、

「他の子より頑張っているのに追いつけない」「自分だけがこんな思いを抱えているのでは…」

といった深いストレスを感じることも少なくありませんでした。社会的な偏見や、周囲との違いに戸惑う不安も、当事者でなければ理解し難いものがあります。

孤独と不安に押しつぶされそうになるとき、地域や支援団体とのつながりが、どれほどの救いになるか計り知れません。育児サークルに参加し、同じ悩みを持つ親との出会いから、

など、多くの効果が得られるといいます

また、行政やNPOによる専門的サポート（福祉手当、医療費助成、補装具助成など）は、経済的負担を軽減し、心の余裕を取り戻す大切な柱となっています

「全部自分でやらなければ」という思いから解放されることが、親の心を軽くします。夫婦が役割を分担し、周りに頼ることで、

「親が健やかでいると、子どもも幸せ」

という言葉が現実味を帯びてきます。

心が疲れたときこそ、レスパイト（短期預かり）を利用したり、ソーシャルワーカーに相談したり、外の世界とつながることで、少しずつ「持ちこたえられる」心の基盤が築かれます

だからこそ、療育や日々のリハビリを地道に積み重ねる中で、

といった喜びが何よりの生きがいになります。

「生きがいとは“自発的に取り組み、達成感を感じること”」とする考えにも通じ、子どもの小さな一歩が、親自身の“生きる意欲”へとつながっていきます

障がい児育児では、親自身の心が不安定になると、子どもとの接し方にも影響が出ます。まずは親自身が

ことで、子どもの内面を理解し、適切なコミュニケーションがとりやすくなるようです

◆ まとめ：共に歩む毎日を、ひとつずつ

障がい児育児は、大変さと不安の中にあっても、愛情と支援があれば、豊かな日々を刻んでいけます。あなたも、ぜひ小さな「できた！」を積み重ねながら、ご自身とご家族を大切にして前を進んでいってください。